主治医が見つかる診療所/脳過労をチェックする方法!認知症の新たな原因【2018年10月18日(木曜日)放送まとめ テレビ東京】

2018年10月18日の
「主治医が見つかる診療所」で
脳過労をチェックする方法が
紹介されていました。

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脳過労をチェックする方法

お財布の中身をチェック

お財布の中身の小銭の量で
脳過労かどうかの危険性が
わかるそうです。

脳過労になってしまうと
計算をするのが億劫に
なってしまい、お会計を
お札で支払いがちになってしまいます。

その習慣が続くと財布の中身が
小銭でいっぱいになってしまうんです。
財布の小銭の量をチェックしてくださいね。

日常の生活で匂いでチェック

匂いに敏感になってしまうのが
脳過労の恐れのサインだそうです。

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嗅覚は記憶を司る海馬と
深い関係があるので
物忘れや記憶障害などの
記憶力の低下が起こる前に
匂いがわからなくなる症状が
出てくるそうです。

普段の日常生活の中で
嗅覚が衰えて匂いに敏感に
なっていないかチェックしてみましょう。

まとめ

番組内でのは対処法として
パソコンやスマホなどの
人工的な情報を受け取るよりも
花の匂いを嗅いだり
綺麗な景色を見るといった
自然の触れることが良いそうですよ。

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