ソレダメ/アンミカお勧め美容法の手浴のやり方!【2018年11月28日(水曜日)放送まとめ テレビ東京】

2018年11月28日のソレダメ!で
アンミカさんがお勧めの
美容法である手浴のやり方
が紹介されていました。

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アンミカお勧め美容法の手浴のやり方

手浴とは・・・
手をお湯で温めて血行を促進させること

洗面器に手首が浸かるくらいのお湯をはる

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その中に手を入れてリラックス。

さらに、アンミカさん流の手浴は
手浴をしながらバスタオルを被り、
かがんで頭全体を包むことで
蒸気で効果的に温めることが
できるそうですよ。

まとめ

美容に対して貪欲なアンミカさん。
しっかり、結果にも出てるので
素晴らしいですよね。

手浴はアンミカさん曰く
美容だけでなく、熟睡にも
健康にもすごく良いそうなので
ぜひ試してみてくださいね。

アンミカさんお勧め美容法はこちら

ソレダメ/アンミカ直伝の肩甲骨ストレッチのやり方!代謝があがる!【2018年11月28日(水曜日)放送まとめ テレビ東京】

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